Список на 1 человека
личного инвентаря и продуктов
на сплав по Кантегиру.

Инвентарь личный:

1.	Спальник
2.	Одежда основная (типа камуфляжки)
3.	Одежда запасная (спортивный костюм + футболки + свитерочек + 6 пар носков)
4.	Кроссовки (2 пары) + сланцы, или кеды (которые у вас будут мокрыми)
5.	Купальник
6.	Дождевик целлофановый или накидка, или непромокаемый костюм
7.	Шапочка спортивная, бейсболка, бандана
8.	Чашка, кружка, ложка
9.	Туалетные принадлежности
10.	Нитки, иголка, спички, антикомарин
11.	Каремат (если имеется)
12.	Нож (лучше складной)
Итого:   5 (пять) кг

Можно взять, если имеются, свои хорошие современные палатки.

Вещи - в плотные пакеты и мешки типа больших мусорных мешков.

Ещё о снаряжении для общего развития можно почитать вот тут

Список продуктов на 7-дневный сплав:

1.	Хлеб	2-3 булки
2.	Приправы
3.	Тушенка	2 банки
4.	Сгущенка (в мягкой упаковке)	0.4 кг
5.	Крупа (любая)	0.3 кг
6.	Сахар, лимон	0.3 кг, 1 шт.
7.	Масло сливочное	0.3 кг
8.	Пряники или печенье	0.5 кг
9.	Соль	0.2 кг
10.	Сало солёное	0.4 кг
11.	Колбаса	0.4 кг
12.	Чай, кофе	1 пачка мал. или 1 банка
13.	Макароны	1 пачка
14.	Картошка, овощи	по 5 штук
15.	Конфеты	0.3 кг
16.	Еще чего-нибудь (не более 1 кг) можно взять по собственному вкусу
Итого:   6 - 7 (шесть - семь) кг

Список продуктов на 5-дневный сплав:

1.	Хлеб	2 булки
2.	Приправы	Немного пакетиков
3.	Тушенка	1 банка
4.	Сгущенка (в мягкой упаковке)	0.3 кг
5.	Крупа (пшенка, рис, овсянка, гречка - по выбору)	0.3 кг
6.	Сахар, лимон	0.3 кг, 1 шт.
7.	Масло сливочное	0.3 кг
8.	Пряники или печенье	0.5 кг
9.	Соль	0.2 кг
10.	Сало солёное или копчёное	0.4 кг
11.	Колбаса полукопченая или копченая	0.4 кг
12.	Чай, кофе	1 пачка мал. или 1 банка
13.	Макароны или рожки	0.5 пачки
14.	Овощи	немного
15.	Конфеты	0.3 кг
16.	Еще чего-нибудь (не более 1 кг) можно взять по собственному вкусу, но необязательно
Итого:   6 - 7 (шесть - семь) кг

Всего: 11-12 кг !!!!

Сыпучие продукты (сахар, соль, крупы, чай) желательно набирать в пластиковые бутылки, но, если не успели - не беда..

Не берите на сплав потенциально опасные аллергенные продукты. В частности - орехи миндаля, - пара неслабых приступов аллергии у нас после этого миндаля имелись!

Рюкзаки брать не надо. Я выдаю всем специальные непромокаемые мешки-бананы, а на время заброски лучше упаковать всё в легкие китайские сумки, которыми пользуются "челноки".

Спиртное брать не надо. Взять его в нужных количествах - это моя забота. Также я беру на себя обеспечение группы рыболовными снастями, бывалые рыбаки могут взять снасти для себя.

Гитары на сплаве не приветствуются. Собак брать запрещено.